Hoppa till innehållet
Yogainstitutet
Soppor

Thaisoppa

Ingredienser

  • 2 morötter
  • 1 fänkål
  • 1 tumme färsk ingefära
  • Pizzakrydda eller 1 msk koriander
  • 2 dl röda linser
  • 1/2 purjolök
  • 1 citrongräs
  • 2 ekologiska grönsaksbuljongtärningar
  • 1 liter vatten
  • 1 burk ekologisk kokosmjölk
  • 1 msk fishsauce (ger lite mer thailändsk smak, men kan uteslutas om helvegetarisk)
  • 1/2 paket risnudlar
  • Saften av en halv lime
  • Salt & peppar efter smak

Instruktioner

  1. Fräs den hackade ingefäran och citrongräset med de rivna eller hackade morötterna och fänkålen i ghee eller olivolja, så att de blir lite mjukare och glansigare.
  2. Tillsätt kryddor och fräs en stund till.
  3. Tillsätt linser och vattnet och låt koka i ca 10 minuter.
  4. Tillsätt kokosmjölken, risnudlarna och purjolöken.
  5. Låt koka i 2 minuter.
  6. Tillsätt sedan fisksås och lime.
  7. Smaka av med salt och peppar.