21 stages of meditation
Boka-tidigt-pris: 10 000 kr före 30 juli (inkl. kurslitteratur samt 6 luncher och 6 frukostar), med en anmälningsavgift på 1 500 kr (ingår i priset). Efter 30 juli är priset 10 800 kr.
En meditationsresa inom dig, uppdelad på 3 tillfällen
Vill du resa inåt istället för utåt? Lära dig mer om meditation? Har du en inre längtan av att meditera längre perioder för att upptäcka din inre värld? Det är minst lika intressant att resa inåt och upptäcka din inre värld som att resa utåt och upptäcka olika världsdelar. I sann klimatanda stannar vi hemma i Sverige och ger oss in på de inre strövtågen i vårt sinne. Här ges du en upplevelsebaserad kurs som också är transformerande i sig.
Du är varmt välkommen oavsett tidigare erfarenhet av meditation.
Den tredelade meditativa resan är uppdelad på följande sätt:
- Del 1 — Kristallisera Jaget, där vi kan se och uppleva vårt sanna jag
- Del 2 — Det uttrycksfulla jaget, där vi lär oss hur vi kan uttrycka vårt sanna jag i både handling och stillhet
- Del 3 — Det transcenderande jaget, där vi upplever vårt jag inte bara som en abstrakt idé utan kopplat till en verklig livsförändring med mer frid och klarhet, större kreativitet och intuition samt en förmåga att möta livet utan att fastna i egots begränsningar
Varje del av denna meditativa resa tar dig in till en djupare nivå av dig själv och din egen inre verklighet. Du lär dig meditationens grundtekniker som leder till djupare nivåer av medvetenhet och integration och slutligen till en identitet och sammanslagning med den eviga pulsen av skapelsen.
De 21 stadierna av meditation ger dig verktyg och upplevelsen att fördjupa din meditation och komma till en djup förståelse av ditt sanna jag.
Är denna kurs för dig?
- Har du precis startat med Kundaliniyoga? Denna kurs är en bra grund för att fördjupa din förståelse av meditation.
- Är du redan Kundaliniyogalärare? Då kan denna kurs fördjupa din praktik och hjälpa dig identifiera var dina kursdeltagare är och hur du kan hjälpa dem vidare.
- Praktiserar du en annan form av meditation? Kursen breddar din förståelse av vad meditation kan vara och öppnar nya dörrar av perception i både ditt liv och din praktik.
- Har du utövat och undervisat Kundaliniyoga i många år? 21 Stages kommer att väcka din passion för praktiken på nytt och ge grunden till en djupare förståelse av hur långt du har kommit – och vart du vill gå.
Öppen för alla
Kursen är öppen för alla, oavsett meditativ tradition. Ingen tidigare erfarenhet krävs, även om viss meditationsvana är en fördel. Kursen är också en del av kraven för certifiering på KRI Steg 3 inom Kundalini Yoga Teacher Training.
Du delas in i studiegrupp mellan tillfällena vi ses för att kunna följa upp med dina kurskamrater hur det går genom resan, och vi har även ett onlinemöte halvvägs mellan varje resa där möjlighet till frågor och uppföljning ges.
Kurstider: Samling fredag kväll kl 17.30. Lördag kl 09.00 – söndag 16.30.
Kursledare: Birgitta Hedman / Hari Dharam
Pris och praktiskt
- Boka-tidigt-pris: 10 000 kr före 30 juli (anmälningsavgift 1 500 kr ingår)
- Efter 30 juli: 10 800 kr
- Kursavgift per kurshelg om du önskar gå bara en helg: 3 600 kr
- Kurslitteratur ingår: boken "21 stages of Meditation" (ca 540 kr)
- Kostnad för 6 luncher och 6 frukostar ingår också (ca 900 kr)
- Boende: Det är möjligt att övernatta på Yogainstitutet på egen medhavd madrass för 100 kr/natt — det brukar bli en härlig ashram-känsla i lokalen.
Ange i fritextrutan vid bokning om du har något besvär av något slag, om du vill övernatta i lokalen, om du önskar samtliga måltider samt om du är med online eller på plats. Vi hoppas att så många som möjligt ska kunna vara med på plats, men online är också möjligt.