Yin i juletid med livemusik tisdag 15 dec kl 18.00-19.00 med Anette Polleryd & Pär Jorsäter
Workshop · På plats
Välkommen att lysa upp vintermörkret tillsammans med oss genom en stund av stillhet, närvaro och värme.
Anette leder dig genom mjuka yinyogapositioner medan Pär låter meditativa julsånger strömma från keyboarden och fyller rummet med lugn och harmoni.
Ge dig själv möjligheten att sakta ner, lyssna med hela kroppen, landa i nuet och fylla på med ny kraft. I den djupa stillheten får både kropp och sinne vila, medan de meditativa tonerna sprider kärlek, glädje och värme.
Efteråt bjuder vi in till en mysig fikastund där vi tillsammans avrundar kvällen.
Vi ser fram emot att få dela denna stämningsfulla upplevelse med dig.
Anette & Pär
Pär arbetar som musiker, främst inom teatermusik på bland annat Wermland Opera, Säffleoperan och Värmlandsteatern. Han spelar även i bygdegårdar, kyrkor och skolor, samt komponerar och arrangerar musik för körer och orkestrar. Han har dessutom skrivit och producerat inspelningar med artister som Åsa Bergh samt Christer och Cecilie Nerfont. Läs mer på Jorsäter musik: https://jorsatermusik.se/
Om Anette H Polleryd
Anette har tränat och studerat yoga i nästan 25 år och undervisar idag i yinyoga, ashtangayoga, postural yoga/Optimum-metoden och meditation. Hennes undervisning är färgad av alla de inspirerande lärare och traditioner som har guidat henne genom åren. Med varm närvaro, lyhördhet och en djup respekt för varje människas unika väg skapar hon en trygg och omtänksam miljö där var och en får utvecklas i sitt eget tempo.